Domingo, Maio 07, 2006

Esparguete com Atum (4 pessoas)

Vai precisar de: 1 pacote de esparguete, um pacote de natas, 1 pacote de polpa de tomate dos pequenos, 1 cebola média, 2 dentes de alho (ou 1 colher de sobremesa de alho em pó), salsa (fresca ou seca), 2 ou 3 latas de atum escorrido, azeite, margarina, sal e pimenta.

Como fazer?
Pique a cebola e os os alhos finamente e deite-os numa caçarola com 4 colheres de sopa de azeite e duas de margarina. Deixe alourar, junte a polpa de tomate (e uma pitada de açúcar para esbater a acidez) e a salsa picada. Depois de envolver, junte o atum escorrido e as natas. Deixe apurar.
Coza a esparguete em água abundante, um fio de óleo e um cubo de caldo de camarão (opcional). Escorra.
Num tabuleiro, deite a esparguete e o molho de atum e envolva tudo muito bem. Leve ao forno até alourar.


Sugestões:
No final, pode polvilhar com queijo ralado (mozzarela) e oregãos.
No molho, pode optar por juntar cogumelos, azeitonas, miolo de camarão e delicias de mar.

Pode também optar por outro tipo de massa (como ilustra a imagem)

2 comentários:

Anónimo disse...

ainda não provei! mas deve ser bom!

Anónimo disse...

que mistela do caralho